KINESITHERAPIE LOKEREN

Praktijk voor zelfzorg is een kinesitherapiepraktijk in Lokeren/Heiende.

Goed voor jezelf leren zorgen in een ruime context, dat is voor mij de kern van je goed/beter voelen. Je klachten oplossen vind ik erg belangrijk, maar preventief werken evenzeer.

Wat als je kan leren hoe je je lichaam kan helpen herstellen van je klachten en zo beter kan functioneren met meer energie? 

Op korte termijn leer je omgaan met je klacht, je lichaam krijgt dan echt de mogelijkheid om te genezen. Via myofasciale spiertechnieken kan je opgebouwde spierspanning verminderen.

We bekijken samen HOE je gewoonlijk omgaat met je houding en je lichaam. Ik leer je hoe je je met weinig moeite kan houden en bewegen zonder dat je er nog moet over nadenken.
Zo krijg je stilaan meer bewustzijn over je lichaam.

“ Bij Lies krijg je een totaalaanpak om je klachten aan te pakken. Er wordt gekeken naar alles wat je doet en meemaakt in je leven om een aanpak te kiezen. Ik had last van mijn nek, maar dit werd niet geïsoleerd behandeld, je hele lichaam en houding moet goed zijn om dit probleem te kunnen oplossen. Door het besef van hoe een goede houding aanvoelt, ook wanneer je zit en sport, kreeg ik meer inzicht in mijn pijn. Alle oefeningen hebben mij stap voor stap in de richting van een pijnloze nek gebracht. Ik kwam eigenlijk enkel voor mijn nek, maar heb veel meer problemen kunnen oplossen dankzij Lies. "

Merel